写于 2017-07-01 12:26:06| 澳门金沙线上真人娱乐| 专栏

唐纳德特朗普正在制造5大健康问题

推定的共和党总统候选人唐纳德特朗普夸耀他的“巨大”健康,但他的一些习惯表明可能还有一些改进空间

研究表明,身心健康有助于更好的领导,更恰当的决策和更好的情绪调节

换一种说法

他们对于成为真正有资格领导国家的可行候选人至关重要

以下是特朗普可能想要考虑的一些健康错误:作为一个臭名昭着的睡眠者,特朗普声称他每晚只能在短短几个小时的休息时间里茁壮成长

据“每日新闻”报道,“每天睡12到14个小时的人怎么和那些睡了三四个人的人竞争

”他说

嗯,研究表明,睡眠几乎改善了一个人生活的方方面面

获得8到9个小时的shuteye可以提高生产力,增强免疫系统,帮助调节情绪,减少体重增加......仅举几例

情绪智力,或明智地和同情地处理情绪的能力,对于一个人的整体健康至关重要

而特朗普可能会在锐化他的情商方面做一些工作

ABC新闻/华盛顿邮报的调查发现,只有36%的人认为特朗普“更好地理解像[他们]这样的人的问题

”换句话说,他没有通过移情考试

此外,他在奥兰多大屠杀致死49人后发表的言论似乎也没有移情和情绪调节

特朗普没有回应过衷心的感情,而是自鸣自扬:感谢恭敬地对待激进的伊斯兰恐怖主义,我不想恭喜,我要强硬和警惕

我们必须聪明!培养情商的能力可以提高沟通技巧,减少严重的工作压力,这两者对整体健康至关重要

特朗普对精神健康的立场是不可接受的

但它应该是:研究压倒性地表明,身心健康是密不可分的

特朗普认为心理健康是一个笑话的证据在他的推特叙述中很明显,他在那里使用了诸如“疯狂”和“精神筐案”等破坏性词语

失败的主持人@glennbeck,一个精神上的篮子,喜欢SUPERPACS - 换句话说,他希望你的政治家完全由游说者控制!根据“每日野兽”的一篇报道,更不用说他在2004年因为展示心理健康问题而在他的真人秀“学徒”中羞辱并解雇了一名候选人

他似乎还嘲笑前共和党​​候选人特德克鲁兹的妻子海蒂克鲁兹(Heidi Cruz)的一段沮丧事件

在一年中,将近五分之一的美国人会遇到心理健康问题

如果有人想过更健康的生活,心理健康不应该被忽视 - 或者更糟糕的是,被用作一个妙语

特朗普提到他不是早餐的忠实粉丝,经常放弃早餐

在接受“人物”杂志的采访时,特朗普还提到说他的胃口太多破坏了他的胃口

“我从来没有想过,但说话几乎是一种锻炼形式,”特朗普告诉该出版物

“这非常令人振奋

昨晚我在诺克斯维尔有12,000人

当你与12,000名伟大的人交谈时,你不想吃东西

“忽略说话实际上不是运动的事实,缺少膳食会影响血糖,甚至脑功能

特朗普并不羞于他对许多社区的厌恶

他呼吁禁止穆斯林信仰的任何人进入美国

他鼓吹对墨西哥人的仇恨言论,称他们为“罪犯”和“强奸犯”

他还对女性和残疾人提出了有辱人格的评论,将黑人社区边缘化并多次煽动暴力

研究表明,对另一个人(或人群)产生苦毒或仇恨会对一个人的幸福产生负面影响

不仅如此,对他人的歧视也会影响他们的身心健康

如果特朗普希望为自己和他人促进健康的生活方式,那么改变他的思维方式可能符合他的最佳利益

此外,仇恨对任何人都不好看 - 特别是那些想成为总统的人