写于 2017-09-02 05:34:15| 澳门金沙线上真人娱乐| 专栏

如何逃避可以拯救你的生命

人们说你应该永远不要逃避我的麻烦我尽可能地跑,我不是一个天生的跑步者我以前跑的最多的是大约500米,然后感到气喘吁吁或绊倒在人行道上最小的撞击我几乎不能爬一套自动扶梯,我无法跟上我的孩子骑自行车,每次我放上活动装备我觉得自己像个骗子但是不知怎的,在我丈夫去世后,我本能地知道我需要跑步,不知何故找到了能力这么做我开始慢跑当地公园的短长度,走更长的直道;然后,最后,有一天我设法在公园周围跑了一次然后两次两次4k的乐趣跑,最后,差不多两年后,我把它变成了10公里开始了什么为了变得足够强大以至于我可以举起一个行李箱或捡起两个孩子,或者做我丈夫一直为我们做过的任何其他物质事情的愿望,几乎不知不觉地,一点一点地变得对我来说更重要恢复比跑步本身更令人惊讶的事实是我没有在那里拖拉自己或者需要推动自己走上赛道相反,我正在安排我的日子,以确保我能够适应每一个可能的机会真的让人上瘾如果我没有参加比赛,我会在下午2点褪色

当我终于达到10k的目标时,我感到很高兴我开始称自己为“跑步者”然后,在湿鞋运行约500米时我跌倒了并打破了我的脚我相信新的一年resolu跑半程马拉松的是我的堕落骄傲直到堕落之前,我总是说是跑步的内啡肽让我在最初的几周,几个月甚至几年的守寡中都保持理智,但它却失去了那些快乐的荷尔蒙

确认它谷歌运行和悲伤,你会发现一百条文章来自那些同样希望在赛道上发现希望的人当你跑步时战斗或飞行反应积极参与并且领主知道我需要战斗响应(航班不是当你害怕动荡时我会选择!)我需要在每天早上起床,与我的孩子一起工作和账单,在夜间取出垃圾和颠簸以及我不能再做的其他事情

依靠一个伙伴来帮助跑步给了我那种精神和体力,然后突然间这个已成为我脚手架的东西消失了我感到迷失与我早期的崇高目标相反,使用强制执行的8周下来在月球靴中变得更有条理的时候,我发现自己在不久的时间回到了守寡的最初几周的瘫痪,在我独自一人的时候徘徊在房子里,发现很难去做下一步做什么,更不用说了它完成了我一直在为那些我最好的“勇敢面孔”拍打的孩子们去上班,但是没有一只脚的无情的砰砰声,我陷入了无情的思念中

如果是至少和不可避免会发生什么下一个

我花了一段时间才意识到失去跑步的能力(甚至走了很长一段路)我也失去了音乐,我意识到为我跑的快乐的一部分是来自于组合的释放地面迎接我的脚和耳朵里的节拍将这些耳机放入,调高音量,连续几天听同一个播放列表,直到每首歌混合到下一首歌,它就变成了这个心跳的背景放太阳镜如果碰巧碰到你认识的人(专业提示:防水睫毛膏)没有音乐,沉默留下了一个让人想到的悄悄洞穴成为洪水瑜伽的记忆给了我一些呼吸空气,但不是我渴望的肾上腺素写作是一种智力宣泄,但也使思想更加激烈我一直都知道分心是这次旅程的关键,但不管有多少额外的东西我挤进了日子里,总是,不可避免地,夜间仰视是唯一可用的失败安全治疗看到阳光穿过两个刮板的方式的美丽,粉红色阴云密布的日落,红色的叶子在秋天的树上在我发现的短暂时刻我可以放手呼出;但是,即使是那些宝贵的会议记录也会稍纵即逝,不像跑步的肾上腺素激增持续一整天 几个星期前,当我终于可以长时间关闭月球靴时,我直接前往公园散步,我知道我还没跑,但是走路似乎可行

在去耳机的时候,去了阳光下来我完成了一首完全符合我的节奏的歌曲

我演奏了同一首歌并继续走路我可能为我的脚过度了但是对于我的脑袋来说这是完美的金发女郎时刻恰到好处今天我开始称之为“月亮”开机到21k“用短的长度再次开始,然后加入直道在某些时候我确定他们会见面并且我会再次走向全身像爱丽丝一样,也许我会在坠落后找到仙境http:// 2lookupweeblycom /生活后守寡,怎么看的向上翻-A-愤世嫉俗者 - 到 - 一个瑜伽师