写于 2017-05-07 05:06:14| 澳门金沙线上真人娱乐| 专栏

打健身房激发你的性欲

我们都知道锻炼对于保持健康的身心至关重要

即使通过了解和理解我们为什么每周至少锻炼三次的事实,仍然需要勇气去健身房

但是,你有没有考虑过可以改善性欲的事情

如果没有,现在考虑一下,因为在阅读了关于运动和性行为的这些事实之后,你将收拾你的健身包,准备尝试激烈的锻炼

根据“氧气杂志”中的一篇文章,时间就是促进你的唤醒的一切

锻炼可以通过增强交感神经系统(使您能够应对任何类型的唤醒的系统)中的活动来改善您的性刺激

因此,例如,进行有氧运动可以在锻炼后增加唤醒时间达10分钟

如果你担心在跑步后出现性感的汗水,请不要担心;力量训练是一个不同的故事 - 它可以增加唤醒长达45分钟

足够的时间回家和快速淋浴之前与丈夫做最好的性行为

无论这些统计数据有多好,将你的性活动与你的训练密切相关是不切实际的

因此,不要觉得你必须在锻炼后立即跳到床上才能感受到这些唤醒效果

心理学今天说,内啡肽的释放也有助于改善你的性生活

内啡肽刺激,让你内外都感觉很好,改善你的情绪,这会导致性欲增加

与内啡肽一起,锻炼通常会使我们对自己的身体感觉更好,并且拥有积极的自我身体形象可以带来对卧室的信心

因此,如果您正在寻找改善性生活的方法,请尝试去健身房锻炼身体

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