写于 2017-08-06 04:35:03| 澳门金沙线上真人娱乐| 专栏

当你患有偏头痛时,你的孩子也会这样做

“妈妈,它很伤心

”这些是每个妈妈都害怕的话

什么疼,亲爱的

哪里受伤了

我该怎么做才能让它变得更好

几个星期前,我8岁的儿子经历了头痛,需要躺下

每个妈妈都知道,你会经历一个心理清单:他吃了什么

在太阳下花了太多时间

也许他只需要喝更多的水或啜饮一些果汁

或者,如果你是偏头痛的患者,就像我一样,你会怀疑(如果有恐慌和内疚),如果他开始出现偏头痛的症状

几个小时后,我的儿子躺在床上抱怨头部剧烈的悸动,因为我尽力安慰他

从个人经验中了解偏头痛引发对光和声的极度敏感,我闭上百叶窗,压住他的头,赶走我们的家人,并安静地抚慰他,希望能给他一些安慰

随着他的头痛过去,他开始感觉好些,我的担心也开始消失

正如你们许多人所知,我小时候开始患偏头痛,头痛非常虚弱,我暂时失去了看见或说话的能力,并且在床上待了好几天

当我年轻的时候,这意味着很多错过了上学日和无数医生的预约

现在,作为一个忙碌的两个孩子的妈妈,这意味着会议重新安排,孩子的拼车和课后练习依赖爸爸,朋友的电子邮件和电话无人接听

我之前说过,偏头痛会偷走你的日子,把你留在一个黑暗,安静的房间,直到它离开,而世界其他地方向前移动

但对我来说,作为偏头痛患者最棘手的部分是 - 现在仍然是 - 伴随着偏头痛的伴随内疚

我今天不能去公园

明天吧

通常情况下,偏头痛之后的日子似乎都在弥补失去的时间

现在,我的内疚延伸到我的孩子是否会患上相同的病症,因为据报道偏头痛可能是遗传性的

我必须找到许多方法来应对偏头痛,如果你跟着我的博客,你知道我通过充分的睡眠和锻炼,正确的饮食,放松仪式和咨询我的医生来管理它

并且,学会忍受我的病情的一部分是放下周围的压力和焦虑

一旦我儿子的头痛消失了,我们就谈到了他的感受,并分享了一些处理眼部疼痛和恶心的技巧,并提醒他要轻松一点,早点睡觉

(正如活跃的儿子的每个父母都知道的那样,说起来容易做起来难!)我的儿子头疼 - 就在6月前的几个星期 - 恰逢Migraine&Headache Awareness Month,由国家头痛基金会和头痛症社区观察

他头痛的时机提醒我,放弃偏头痛的内疚是一个持续的过程

你患有头痛或偏头痛,或者你有孩子吗

你怎么放开担心

我很想听听你管理头痛的秘诀,这样你的家人就可以享受快乐,无罪,充满乐趣的夏天!有关Emilie Davidson Hoyt的更多信息,请单击此处

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