写于 2017-05-05 04:11:15| 澳门金沙线上真人娱乐| 专栏

如果他们想要生孩子,男人应该做的6件事

女性在怀孕期间的作用已经有了几代人的记载,当然,大多数女性都知道,与孩子做爱比让你的伴侣做爱要复杂一点

有很多因素会影响女性的生育能力,因此她需要做很多事情来准备生孩子

但俗话说,探戈需要两个人,所涉及的人也需要尽自己的本分

以下是男人应该关注的七件事,因为他们准备在生孩子时发挥自己非常重要的作用

戒烟香烟充满了一系列有害的毒素,这些毒素都不利于成年人的完全发育,更不用说创造生命奇迹的发育中的细胞和器官

怀孕期间吸烟的女性显然会直接伤害孩子

当一对夫妇试图怀孕时,一个男人对他的生殖细胞做同样的事情也会导致事情出错

减少咖啡因来自Bostononce的一项研究发现,每天饮用超过265毫克咖啡因的男性在生育能力方面的能力显着下降

从透视角度来看,一杯浓咖啡含有约100毫克的咖啡因

这意味着当地意大利风格的咖啡馆不再有下午为未来的父亲

增加叶酸和维生素的摄入量男性和女性的饮食中缺乏叶酸会增加胎儿形成异常染色体的机会

用多种维生素和特别富含叶酸的食物补充你的饮食,让你有一个健康的婴儿,不会有任何终身异常的最佳机会

获得适当的睡眠和锻炼在许多不同的生活领域,压力会对男性和女性产生负面影响

试图开始一个家庭也不例外

一个男人可以定期得到的运动和睡眠越多,他和准妈妈确实会成为骄傲父母的机会就越大

减少酒精摄入量信不信由你,男人和女人在生孩子的时候偶尔会喝一杯葡萄酒或啤酒,但不建议经常使用

也许解决一个果味的mocktail是一个更好的游戏

当然不得不忽视你最喜欢的酒精饮料一段时间可能很难,但看看好的一面,至少你和你的伴侣不必担心宿醉或头疼一段时间

定期去看医生一旦你和你的伴侣已经成功怀孕并且宝宝活着并且踢腿,这个就是给定的

大多数男性认为怀孕期间去看医生的主要目的是检查超声波,并在Facebook上与朋友和家人分享可爱的小图片

但当然,这不是定期看医生的唯一原因

医疗专业人员可以帮助您和您的伴侣在尝试生孩子时保持同一页面,并确保您的身体状况良好,而且不仅仅是您的体重

让你的医生知道你喜欢创建一个家庭,这样你就可以获得所需的一切支持,并给宝宝最好的健康出生机会